パソコン作業やスマートフォンの使用による長時間の同じ姿勢の継続は、首や肩に負担がかかるため、専門的な手技により筋肉の緊張をほぐすほか、姿勢改善を図るトレーニングを実施し、根本的な改善を目指します。肩こりにお悩みの方に、個々の身体の状態に合わせた総合的なアプローチを浜松にて提供しております。
1. 美容鍼の効果（顔・肌へのアプローチ）顔に微細な刺激を与えることで、肌の再…
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手首の痛みは、日常生活のあらゆる場面で支障をきたします。ドアノブを回す、ス…
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「ペットボトルのキャップを開ける時、肘の外側がズキッと痛む」 「ゴルフのスイ…
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「ジャンプの着地で、膝や足首に違和感がある」 「スタンツ（組体操のような技）…
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「肩から首にかけて、常に何かが引っ張られているようなつっぱり感がある」 「腕…
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「朝起きると手がピリピリとしびれている」 「スマホを持っていると指先がジンジ…
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「妊娠してから腰が痛くて夜も眠れない…」 「股関節や付け根が痛くて歩くのが辛…
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「マッサージに行っても、その場しのぎでまたすぐ肩が重くなる…」 「背中が張っ…
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浜松市で首こりにお困りの方は、浜松にしづか整骨院へご相談ください。 「首が重…
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浜松市で神経痛にお困りの方は、浜松にしづか整骨院へご相談ください。 「お尻か…
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浜松市で猫背改善をご希望の方は、浜松にしづか整骨院へご相談ください。 「背中…
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浜松市で産後ケアをお探しの方は、浜松にしづか整骨院へご相談ください。 「産後…
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浜松市で朝起きた時の体の痛みにお悩みの方は、浜松にしづか整骨院へご相談くだ…
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本年も浜松にしづか整骨院にご来院いただき、誠にありがとうございました。 浜松…
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浜松市で肘の痛み・違和感・曲げ伸ばしのしづらさにお悩みの方は、浜松にしづか…
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浜松市で四十肩（肩関節周囲炎）による肩の痛みや動かしづらさにお悩みの方は、…
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首こりは、肩こりと並んで多くの方が抱える不調のひとつです。 特に最近は、スマ…
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頭痛は「疲れのサイン」として軽く見られがちですが、実は首・肩・背中の筋緊張…
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肩の痛みは、日常生活のちょっとした動作からスポーツ、仕事での負担まで、さま…
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野球に取り組む方にとって、肩の痛みは避けて通れない大きな悩みのひとつです。…
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「平日は仕事や家のことで忙しくて、なかなか通院の時間が取れない…」 そんなお…
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スポーツを楽しむすべての方にとって、ケガの予防やコンディショニングはとても…
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11月に入り、朝晩の冷え込みが一段と増してきました。気温差が大きくなるこの時…
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「腕を上げるとしびれる」「手の感覚が鈍い」「肩や首が重だるい」——そんな症状…
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浜松市中央区西塚町にある浜松にしづか整骨院では、首のこりや重だるさ、頭痛、…
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長時間のスマホ操作やデスクワークが日常になっている現代では、首の自然なカー…
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肩の奥の痛みが取れず、腕を動かした時にズキッと響く、夜に寝返りを打つと痛み…
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～関節や筋・腱の状態を見極めた根本改善を行います～ 「横から挙げると痛い」「…
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出産後の身体は「回復途中」の状態であり、妊娠中についたクセや体型・筋力の変…
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お仕事中や通勤・退勤途中のケガは「労災保険」の適用となります。 「整骨院で…
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フットサルは瞬発的な動きや方向転換、ジャンプ、接触プレーが多く、筋肉や関節…
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肩こりは、多くの方が日常的に経験する症状のひとつです。長時間のデスクワーク…
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五十肩とは、肩の関節周囲の筋肉や腱、関節包などに炎症や硬さが生じ、肩の動き…
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ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしているはずの首の骨（頚椎）がま…
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スポーツを続けていると、筋肉の疲労や関節の動きに偏りが出やすく、パフォーマ…
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頭痛は、仕事や家事に支障をきたすだけでなく、集中力の低下や睡眠の質にも影響…
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はじめに：自律神経とは？ 最近、「肩こりがひどくて眠れない」「常に体がだるい…
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首や肩のこりが取れず、常に重だるい、頭痛や目の疲れを感じるという方は多くい…
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「肩こりがひどくて動かすのもつらい」「頭痛や吐き気まで出てきた」「湿布や薬…
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最近、「肩が重い」「首がこる」「姿勢が悪くなってきた」と感じていませんか？ …
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バレーボールは、ジャンプ・スパイク・ブロック・レシーブなど全身を使うスポー…
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ソフトボールは子どもから大人まで幅広い世代で楽しまれているスポーツです。地…
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デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、「首が重だるい」「回しにく…
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こんにちは、浜松にしづか整骨院です。 9月13日（土）は、午後に若干のご予約の…
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首や肩の慢性的な痛み、しびれ、可動域の制限でお困りではありませんか？ その原…
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部活動は、スポーツや文化活動を通じて体力・集中力・協調性を育む貴重な時間で…
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「手がジンジンとしびれる」「物を握る力が弱くなった」「夜中に手が痛くて目が…
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「肩が上がらない」「夜にズキズキとした痛みで眠れない」――これらは五十肩（肩…
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慢性的な頭痛に悩まされている方は、浜松市にも多くいらっしゃいます。薬で一時…
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デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足などにより、肩甲骨まわり…
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