専門のトレーナーによるパーソナルトレーニングで一人ひとりの身体の状態を詳しく分析し、適切なプログラムを提案します。運動が苦手な方や初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧な指導と段階的なプログラムを心がけています。快適な環境の下で、見た目とともに機能的な身体づくりを目指しませんか。
「パソコン作業が続くと、夕方には肩がパンパンに張り、腰まで重だるくなる…」 …
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「デスクワークで気がつくと猫背になっている」「背中が丸まって老けて見えるの…
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「掃除機をかけようと屈んだ瞬間、背中に激痛が走った」「子供を抱っこした弾み…
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「バスケやバレーでリバウンドやスパイクの最高到達点を上げたい」「ジャンプ力…
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「階段を降りるとき、膝の皿の奥や内側にピキッと鋭い痛みが走る」 「昇り降りで…
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「毎日パソコンやスマホを見続けていて、目の奥がズキズキと痛む」 「目がかすむ…
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「うちの子、運動があまり得意じゃないみたい……」 「走るとすぐ転ぶし、姿勢がい…
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最近、お子様の「姿勢が悪い」「歩き方がおかしい」「スポーツで怪我が多い」「…
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出産後「以前のズボンが入らない」「下腹だけが出ている」「抱っこで腰痛が慢性…
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「朝起きて最初の一歩目を踏み出したとき、足の裏にピキッと激痛が走る」 「少し…
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「慢性的な腰痛があり、いつも腰の周りが重だるい」 「ふと気づくと、息を詰めて…
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「デスクワークで30分も座っていると、腰がズキズキ重くなってくる」 「椅子から…
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「ロングキックの飛距離が伸びず、チャンスメイクができない」 「シュートの威力…
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「スプリント中に脚の回転（ピッチ）が上がらず、タイムが伸び悩んでいる」 「走…
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「ウエディングドレスの試着をしたら、想像以上に背中のハミ肉が気になった」 「…
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「朝起きると顔がパンパン…」 「夕方になるとフェイスラインがぼやけてくる」そ…
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「歩くたびに股関節にピキッと痛みが走り、お出かけが億劫になってきた」 「変形…
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「階段を下りる時に膝のお皿のあたりがズキッと痛む」 「ヒアルロン酸注射を続け…
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「頭皮が指でつまめないほどガチガチに突っ張っている」 「頭全体がバンドで締め…
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「足を胸の方へ引き上げると、付け根の奥が詰まってそれ以上動かない」 「動かす…
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「プレー中に足首の捻挫を繰り返してしまう」 「キックの時、腰や股関節に違和感…
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「練習の後半になると、必ず膝の外側に鋭い痛みが走る」 「フォームを直そうと意…
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「ノックや遠投のたびに肩が痛んで思い切りプレーできない」 「しばらく投げずに…
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「朝、痛みのせいでスムーズに起き上がれない」 「痛み止めやブロック注射を続け…
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「ジャンプの着地で足首を捻った」 「ジャンプやダッシュのたびに膝の下がズキズ…
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「陸上競技や部活動で、走るたびにすねが痛んで集中できない」 「練習を続けたい…
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「良い姿勢を意識しても、気づくとすぐ丸まってしまう」 「スマホやデスクワーク…
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「試合が近いのに膝が痛くて走れない」 「捻挫を繰り返してしまい、足首に不安が…
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せっかくのゴールデンウィーク、お出かけや趣味を存分に楽しみたいですよね。し…
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「大事な試合が近いのに、足首の痛みが引かない」 「練習を再開すると、いつも同…
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「コースに出ると、どうしても腰が痛くなってしまう」 「練習のしすぎで肘を痛め…
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「デスクワークやスマホで、常に肩が内側に丸まっている」 「良い姿勢を意識して…
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「肩が重だるくて、イニングを重ねるのが辛い」 「肘に違和感があるけれど、チー…
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「ランニングを始めると、必ず膝の内側が痛くなる」 「階段の上り下りで、膝の内…
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「朝、ベッドから起きて踏み出した一歩目がとにかく痛い」 「長時間歩くと、土踏…
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「年中、手足が氷のように冷たい」 「冷えのせいで肩こりや頭痛、生理痛がひどい…
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「歩き始めの激痛が辛くて、外出が億劫になった」「インソールを試したが、あま…
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「夜中に足がつるのが怖くて、ぐっすり眠れない」 「一度つると、翌日まで違和感…
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「ドレスの試着をしたけれど、背中のはみ肉が気になる」 「一生残る写真だから、…
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「階段を踏み外して足をひねった」 「湿布を貼って様子を見ているが、なかなか腫…
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「走った瞬間にブチッと音がした」 「痛みは引いたけれど、また切れるのが怖くて…
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「背中を丸めないように気をつけているけれど、気づくと戻っている」 「猫背のせ…
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「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」………
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バスケットボールやバレーボールなどのスポーツ中だけでなく、家事や仕事のちょ…
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ふとショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「私、こんなに背中が丸まってい…
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「マッサージしても、すぐに外ももが硬くなる」 「夕方になると足の外側がパンパ…
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「仰向けで寝ると腰が浮いて痛い」 「痩せているのに下腹だけポッコリ出ている」…
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「スイングのたびに腰がズキッと痛む」 「インパクトの瞬間に肘に衝撃が走る（ゴ…
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「朝起きて布団から立ち上がる時、かかとが激痛で歩けない」 「歩き始めは痛いが…
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「朝起きた瞬間から、全身が鉛のように重くて痛い」 「日によって痛む場所が変わ…
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