Feature 04

姿勢矯正

姿勢/姿勢改善のこんなお悩み抱えていませんか？

✅肩こりや首こりがつらい
✅疲れやすく、体がだるい
✅産後の悩みが気になる
✅冷えやむくみで、体が重く感じる
✅自律神経が乱れ、気分が落ち込みやすい

姿勢改善が大切な理由 01

身体の不調を改善する

姿勢が悪くなると、特定の筋肉や骨に負担がかかり、さまざまな身体の不調につながります。猫背は首や肩の慢性的なこりを引き起こし、反り腰は腰痛の原因になります。姿勢を正すことで、これらの負担が軽減され、首こり、肩こり、腰痛といった痛みの根本的な改善が期待できます。

姿勢改善が大切な理由 02

見た目の印象を良くする

良い姿勢は、自信に満ちた印象を与えます。背筋が伸びている人は堂々と見え、実際の身長よりも高く、スタイル良く見えます。逆に、猫背は「疲れている」「自信がない」といったネガティブな印象を与えがちです。

姿勢改善が大切な理由 03

心身の健康を保つ

姿勢と精神状態は密接に関係しています。姿勢が悪いと、胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、集中力が続かなかったり、自律神経の乱れにつながったりすることがあります。正しい姿勢を保つことで、脳への酸素供給が改善され、集中力や思考力が向上します。

浜松市中央区エリアの姿勢改善ならお気軽にご相談ください

✅姿勢改善でどこに行けばいいか分からない
✅産後の歪みが気になる
✅姿勢を気にしているのに、なかなか改善できない
✅いつも同じ場所にだけ負担がかかっている気がする
✅いつまでも若々しく、健康な体でいたい
（その他、姿勢改善に関するご相談なんでも）

Approach.1

国家資格保有者による施術

柔道整復師の資格を持つ専門家が、安全で効果的な施術を提供します。

Approach.2

からだへの負担が少ない最新機器での姿勢矯正

トムソンベッドは、ベッドの一部が瞬間的に下がる「ドロップ」機能で、身体への負担を抑えつつ骨盤や背骨のゆがみを矯正。また、EMSは電気刺激で姿勢維持に必要なインナーマッスルを効率的に鍛え、再発しにくい体づくりをサポートします。

Approach.3

姿勢矯正×EMS×パーソナルトレーニング

トムソンベッドによる骨格矯正で姿勢の土台を整え、EMSで深層部のインナーマッスルを効率的に強化。さらに、プロの指導によるパーソナルトレーニングで、正しい体の動かし方を習得します。これにより、ただ姿勢を整えるだけでなく、根本から美しく、機能的な身体へと導きます。

Approach.4

今後の育児の負担を最小限に、妊娠前のお体へ

妊娠や出産でゆがんだお体は、自然に元に戻りにくいものです。そのままにしておくと、腰痛、尿漏れ、下半身太りなどの不調を引き起こす原因に。産後矯正では、骨盤を正しい位置に戻し、身体のバランスを整えることで、育児を頑張るママの不調を根本から改善し、快適な毎日をサポートします。

Approach.5

検査、カウンセリングの徹底。経過観察もしっかり。

当院では流れ作業のような施術はしません。検査、カウンセリングを丁寧に行い、ケガの状況を見ながら、適切な施術をしていきます。

Flow

Step.1 当院へお問い合わせ

当院へお電話ください。必要な手続きについて、わかりやすくお伝えさせていただきます。
Step.2 ご来院・カウンセリング

当院にご来院いただきご職業や運動歴、柔軟性などをもとにお体の状態を正しく把握いたします。
Step.3 施術

当院ではお一人おひとりに合わせた施術で早期回復、再発予防を目指します。
Step.4 治療計画提案

施術の効果を確認しながら、皆さまの目標に向かっていくための提案をいたします。
Step.5 次回予約・お会計

ご希望に沿ってお伺いしながら次回のご来院日程のご予約を承ります。

猫背

長時間のスマホ操作やデスクワークで背中が丸まり、頭が前に出た状態を「猫背」といいます。見た目が悪いだけでなく、首や肩の慢性的なコリ、頭痛、腰痛の原因に。また、呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下にもつながります。放置せずに根本から改善することが大切です。

反り腰

お腹を前に突き出し、腰が過剰に反っている状態を「反り腰」といいます。ハイヒールを履く方や妊娠中の方に多く見られ、見た目が悪いだけでなく、慢性的な腰痛や下半身のむくみ、ぽっこりお腹の原因となります。放置すると自力での改善が難しくなるため、専門家による根本的なケアが重要です。

ストレートネック

本来S字カーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまった状態を「ストレートネック」といいます。長時間うつむく姿勢でのスマホやパソコンの使用が主な原因です。首や肩のこり、頭痛、めまい、しびれなど、さまざまな不調を引き起こします。首への負担を減らすための根本的なケアが大切です。

巻き肩

背中が丸まり、肩が内側に入り込んだ状態を「巻き肩」といいます。長時間のデスクワークや猫背が原因です。見た目が悪くなるだけでなく、肩や首のこり、呼吸が浅くなる、頭痛などの不調を引き起こします。放置すると自力での改善が難しくなるため、専門的なアプローチで根本から整えることが重要です。

CONCE

その他でご不安な点があれば、
当院でお気軽にご相談ください。

Q&A

姿勢矯正のQ＆A

Q 姿勢矯正は何回くらい通えば良いですか？姿勢矯正は何回くらい通えば良いですか？

個人差がありますが、一般的には正しい姿勢が身体に定着するまで、2〜6ヶ月を目安に、段階的に通っていただくことをおすすめしています。

長年の癖を直すには時間がかかりますので、継続が大切です。

Q 猫背やストレートネックも整体で良くなりますか？猫背やストレートネックも整体で良くなりますか？

猫背やストレートネックも整体で改善が期待できます。姿勢と筋肉のバランスを整え、根本的な改善と正しい姿勢の定着をサポートします。

Q 子どもや高齢者でも姿勢矯正を受けられますか？子どもや高齢者でも姿勢矯正を受けられますか？

お子様からご高齢の方まで安心して姿勢矯正を受けていただけます。お子様には、成長を妨げない優しい施術で正しい姿勢を指導します。

ご高齢の方には、骨密度や体力に配慮したソフトな手技で、負担なく姿勢の改善を目指します。

Q どんな服装で行けばいいですか？どんな服装で行けばいいですか？

Tシャツやスウェット、ジャージなど、体を締め付けない、ゆったりとした服装がおすすめです

Q 保険は使えますか？自費になりますか？保険は使えますか？自費になりますか？

健康保険は病気やけがの治療費を一部負担する制度になるので、姿勢矯正は自費施術となります。

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アクセス

浜松にしづか整骨院

住所	〒435-0044 静岡県浜松市中央区西塚町３０９−５西塚ハイツ 1-D Google MAPで確認
電話番号	053-401-5586 053-401-5586
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休
事故治療専用ページ	https://hamamatsu-chuo-jikochiryo.com/
アンケートページ	https://www.hamamatsu-seikotsuin.com/