11月9日（日）も営業しています｜浜松にしづか整骨院 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

11月に入り、朝晩の冷え込みが一段と増してきました。気温差が大きくなるこの時期は、体が冷えて筋肉が硬くなりやすく、ぎっくり腰や寝違え、肩こり、頭痛といった症状が増える季節でもあります。浜松にしづか整骨院では、11月9日（日）も通常通り営業しております。平日に通うのが難しい方や、休日にしっかり体をケアしたい方は、ぜひこの機会にご来院ください。

日曜日の営業で安心・便利に通院できます

「平日は仕事で通えない」「平日の夕方は家事や育児で忙しい」といったお声を多くいただいております。そうした方々のために、浜松にしづか整骨院では日曜日も営業しております。
日曜営業を行うことで、週末に体をしっかり整え、翌週を快適に迎えるサポートを行っています。特にデスクワークで肩や腰に負担がかかっている方、スポーツをされている方、または慢性的な不調を抱える方にとって、休日のメンテナンスは非常に効果的です。

11月に多いお悩みとその原因

11月は、冷えとともに自律神経のバランスが乱れやすくなる時期です。寒暖差によって体がこわばり、血流が悪くなることで、次のような不調を訴える方が増えてきます。

・朝起きた時に腰が痛い
・肩こりや頭痛がつらい
・手足が冷える、むくみが気になる
・季節の変わり目で体がだるい
・ストレスや睡眠不足で体調が不安定

こうした不調は、筋肉や関節の問題だけでなく、自律神経や姿勢の乱れとも関係しています。当院では、痛みのある部分だけでなく「なぜその症状が起きているのか」を丁寧に評価し、根本からの改善を目指します。

当院の施術方針

浜松にしづか整骨院では、マニュアル通りの施術ではなく、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
筋肉や関節のバランスを整える手技療法を中心に、必要に応じて姿勢調整やEMSトレーニングなども取り入れ、再発しにくい身体づくりをサポートします。

また、スポーツによるケガやパフォーマンス低下に対しても、動作のクセや可動域を確認しながら施術を行います。フットサル・野球・テニス・マラソンなど、幅広い競技の選手にご利用いただいています。

こんな方におすすめです

・休日にしっかり身体を整えたい
・慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
・ぎっくり腰や寝違えの再発を防ぎたい
・姿勢の歪みや骨盤のズレを整えたい
・スポーツ後のコンディショニングをしたい

特に、最近は「姿勢矯正」や「産後の骨盤ケア」を目的にご来院される女性の方も増えています。お子様連れでも安心して通える環境を整えておりますので、ぜひご相談ください。

身体のメンテナンスは“予防”が大切

痛みが出てからのケアも大切ですが、当院では「痛みを出さない体づくり」を重視しています。日頃から姿勢を整え、筋肉の柔軟性を維持することで、腰痛や肩こり、頭痛の予防につながります。
忙しい方ほど、週末に自分の体と向き合う時間を持つことが、健康を長く保つ秘訣です。

ご予約・お問い合わせ

11月9日（日）は通常通り営業しております。事前のご予約をおすすめいたします。お電話またはLINEからも簡単にご予約いただけます。初めての方には、丁寧にカウンセリングを行い、身体の状態に合った施術をご提案いたします。

寒さが増す11月こそ、身体のケアを始める絶好のタイミングです。慢性的な痛みや疲れを感じている方、年末に向けて体調を整えたい方は、ぜひ浜松にしづか整骨院にお越しください。
11月9日（日）も、皆様の健康を全力でサポートいたします。