胸郭出口症候群でお悩みの方へ|浜松にしづか整骨院 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「腕を上げるとしびれる」「手の感覚が鈍い」「肩や首が重だるい」——そんな症状がある場合、胸郭出口症候群の可能性があります。浜松にしづか整骨院では、姿勢や筋肉バランスの乱れから生じる胸郭出口症候群に対して、原因を丁寧に見極め、根本から改善を目指す施術を行っています。

胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨や筋肉の間で圧迫されることにより起こる症状です。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い方、猫背や巻き肩の姿勢が習慣化している方に多く見られます。腕のしびれ・だるさ・冷感・手のむくみなどが現れ、ひどくなると握力の低下や肩の痛みにまでつながります。

主な原因は、首や肩の筋肉（斜角筋や小胸筋）の過緊張や、姿勢の歪みによる神経圧迫です。例えば、ストレートネックや猫背姿勢が続くと、鎖骨の位置が下がり、神経や血管が通るスペースが狭くなってしまいます。その状態が続くことで、神経が刺激され、慢性的な症状が出やすくなるのです。

浜松にしづか整骨院では、まず姿勢分析と検査を行い、圧迫が起きているポイントを特定します。そのうえで、首・肩・肩甲骨周囲の筋肉をやわらげ、胸郭の動きを改善する施術を行います。強い力で押すのではなく、筋肉や関節が本来の可動性を取り戻すようにやさしく調整していくのが特徴です。

また、施術後の状態を維持するために、姿勢改善や呼吸のトレーニングも取り入れています。胸郭出口症候群は、日常姿勢や呼吸の浅さも関係するため、正しい姿勢の意識と深い呼吸を身につけることが再発防止に効果的です。ご自宅で簡単にできるストレッチや肩甲骨の動かし方も丁寧にアドバイスいたします。

「病院で異常がないと言われたけれど手がしびれる」「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」といった方も、身体の土台である姿勢や神経の通り道を整えることで改善するケースは多くあります。当院では、症状の原因を一人ひとり異なる体のバランスから分析し、根本的な回復をサポートします。

しびれや痛みを我慢せず、早めのケアで快適な日常を取り戻しましょう。胸郭出口症候群の施術なら、浜松にしづか整骨院にご相談ください。