浜松市で腱鞘炎・手首の痛みを根本ケア｜「手先」だけの問題ではありません | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「親指を曲げるとひっかかる感じがする」 「手首を冷やしたり湿布をしたりしても、痛みが引かない」 「仕事や育児を休めないから、早くこの痛みを取りたい」

腱鞘炎は、指を動かす「腱」と、それを包む「腱鞘」が擦れて炎症を起こしている状態です。多くの場合、「安静にしてください」と言われますが、日常生活で手を使わないわけにはいきませんよね。

浜松市の浜松にしづか整骨院・鍼灸院では、手首にかかる負担を「全身のバランス」から見直し、再発しにくい身体作りを行っています。

にしづか整骨院が考える「腱鞘炎」の真実

腱鞘炎になる方の多くは、実は肩が内側に入っていたり（巻き肩）、肘や手首の関節が正しい位置からズレていたりします。この「ねじれ」がある状態で使い続けることで、腱に過剰な摩擦が生じているのです。

① 【即効性】ハイボルテージと鍼灸による炎症抑制

強い痛みや腫れがある場合、深部まで届く高電圧の電気刺激「ハイボルテージ」や、血流を劇的に改善する「鍼灸」が非常に有効です。組織の修復を早め、まずは今の辛い痛みを取り除きます。

② 【構造改善】肩・肘・手首のラインを整える

最新の矯正機器や手技を用い、腕全体のアライメント（並び）を整えます。肩甲骨から指先までがスムーズに連動するようになれば、手首一点にかかっていた負担が分散され、炎症が起きにくい構造になります。

③ 【対話と定着】2026年度のテーマ「透明性のあるサポート」

私たちは患者様との**「対話」**を最も大切にしています。「どのような動作で痛むのか」「日常で避けられない動きは何か」を徹底的にヒアリングし、あなたに最適なサポーターの選び方や、負担を減らす身体の使い方のコツを伝授します。計画を「見える化」し、納得感のある改善を共に目指します。

このような方にこそ受けてほしい

• スマホ操作やPC作業で親指の付け根が痛むデスクワーカーの方

• 産後の抱っこや授乳で手首を痛めてしまったお母様（ドケルバン病など）

• 趣味のテニスやゴルフ、楽器演奏で指先を酷使する方

• 「手術しかない」と言われたが、できるだけ保存療法で治したい方

手首の痛みは、何気ない日常動作を苦痛に変えてしまいます。浜松にしづか整骨院・鍼灸院で、痛みなく自由に動かせる喜びを取り戻しませんか？