足のしびれでお悩みの方へ｜浜松にしづか整骨院 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「足がしびれる」「歩いていると感覚が鈍くなる」「ふくらはぎがジンジンする」
そんな症状でお困りではありませんか？足のしびれは、腰・骨盤・神経・血流など、さまざまな原因が関わっていることが多いため、早めのケアが大切です。浜松にしづか整骨院では、足のしびれの根本原因を丁寧に調べ、ひとりひとりに合わせた施術で改善をサポートしています。

足のしびれはなぜ起こる？

足のしびれは、単なる筋疲労だけでなく、次のような要因が関係することが多いです。

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・坐骨神経痛
・梨状筋症候群
・足の筋肉の過緊張
・下肢の血流不足
・長時間のデスクワーク
・姿勢の崩れによる神経圧迫

しびれは神経の圧迫が原因となることが多く、そのまま放置すると慢性化してしまうケースもあります。

浜松にしづか整骨院が行う足のしびれ施術

当院では、痛みやしびれの「出ている場所」を見るだけでなく、「なぜ神経が圧迫されているのか」を徹底的に分析します。

1. 姿勢・動作の細かいチェック

骨盤の傾き、腰の反り具合、歩き方、筋肉の状態を見ながら、しびれの原因を特定します。

2. 神経の通り道を広げる施術

腰・骨盤・お尻の深層筋をゆるめることで、坐骨神経がスムーズに働ける環境を整えます。
特に梨状筋（お尻の深い筋肉）が硬くなって神経を圧迫しているケースは多く、ここを整えるだけでしびれが軽減する方もいます。

3. 背骨・骨盤の調整

腰椎の動きが悪いと神経の通り道が狭くなり、しびれを起こしやすくなります。
やさしい矯正で歪みを整え、自然なカーブに戻していきます。

4. 血流改善のための施術

ふくらはぎや太ももの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、しびれを強めることがあります。
筋肉の柔軟性を高める施術で、足先まで血が巡りやすくなる状態へ導きます。

5. 再発予防のためのトレーニング指導

筋力不足や姿勢のクセが原因になっている場合、自宅でできるトレーニングやストレッチもアドバイスします。
継続しやすい内容を中心にお伝えするため、無理なく改善を目指せます。

このような症状がある方はご相談ください

・足がジンジンする
・片側だけしびれる
・長時間歩くとしびれが強くなる
・腰痛とセットでしびれが出る
・座っていても足先が痺れる
・病院で異常なしと言われたが、しびれが続く
・マッサージをしてもすぐ戻ってしまう

足のしびれは、放置すると痛みや筋力低下につながることもあります。早めに原因を把握し、適切な施術を受けることが大切です。

浜松で足のしびれ改善なら浜松にしづか整骨院へ

浜松にしづか整骨院は、足のしびれや腰・骨盤由来の症状に多く対応してきた治療院です。
ひとりひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、しびれの根本改善を目指します。

「最近しびれが強くなってきた」「歩くのがつらい」
そんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。

📍浜松市中央区西塚町309-5（柳通りすぐそば）
📞053-464-0155

あなたの症状に寄り添いながら、改善へ向けてしっかりサポートいたします。