浜松市で腰椎ヘルニアにお悩みの方へ｜整骨院での改善アプローチ | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ」

「長時間座っていると腰がつらい」

「足に力が入りにくい」

こうした症状にお困りの方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。浜松市でもデスクワークや車の運転時間が長い方、重い荷物を扱う仕事をされている方に多く見られる症状です。

腰椎ヘルニアとは？

背骨を構成する椎骨の間には「椎間板」というクッションがあります。この椎間板が後方に飛び出し、腰の神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態が「腰椎椎間板ヘルニア」です。

腰痛にとどまらず、坐骨神経痛を伴ってお尻から脚にかけて症状が広がることが特徴で、重症化すると歩行が困難になったり、日常生活に大きな支障をきたす場合もあります。

主な症状

・慢性的な腰痛

・お尻から足先にかけてのしびれ・痛み（坐骨神経痛）

・前かがみや長時間の座位で悪化

・足に力が入りにくい、つまずきやすい

・寝返りや起き上がりの動作で強い痛み

こうした症状は自然に改善することもありますが、多くの場合は根本的な治療や姿勢改善が必要です。

腰椎ヘルニアの原因

・長時間のデスクワーク・車の運転

・重い荷物の持ち運びやスポーツでの負担

・加齢による椎間板の変性

・姿勢不良（反り腰・猫背）による腰へのストレス

浜松市の生活環境では、運転や座り仕事が多く、腰に負担がかかりやすいことから、腰椎ヘルニアを発症する方が少なくありません。

浜松にしづか整骨院での腰椎ヘルニア施術

当院では「痛みの軽減」と「再発防止」の両面から腰椎ヘルニアにアプローチします。

・手技療法：腰回りや臀部の筋肉をゆるめ、血流と神経の働きを改善

・姿勢改善：反り腰や猫背を整え、腰への負担を軽減

・電気療法・温熱療法：炎症を抑え、回復を促進

・EMS体幹トレーニング：腰を支えるインナーマッスルを鍛え、再発を防止

・生活指導：デスクワーク中の姿勢やストレッチ方法をアドバイス

単に「痛みを抑える」だけでなく、原因に合わせた施術を行うことで、長期的に腰を守ることが可能です。

このような方におすすめです

・整形外科で腰椎ヘルニアと診断されたが、薬や湿布だけで改善しない

・坐骨神経痛で歩行や仕事に支障がある

・姿勢を改善しながら根本的に治したい

・浜松市で腰椎ヘルニアに対応できる整骨院を探している

通いやすさも安心

浜松にしづか整骨院は、浜松市中央区西塚町にあり、柳通りからすぐの立地。駐車場完備でアクセス良好。平日夜まで受付、さらに日曜日も営業しているため、忙しい方でも無理なく通院可能です。

腰椎ヘルニアは放置すると症状が悪化し、手術を検討しなければならないケースもあります。浜松市で腰椎ヘルニアにお悩みの方は、ぜひ早めにご相談ください。

#浜松市 #整骨院 #腰椎ヘルニア #腰痛 #坐骨神経痛 #姿勢矯正 #EMS #浜松にしづか整骨院