【五十肩でお悩みの方へ｜浜松市の整骨院で早期改善を】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「肩を上げると痛い」

「夜に肩の痛みで目が覚めてしまう」

「腕を後ろに回せない」 このようなお悩みはありませんか？

それは典型的な 50肩（四十肩・五十肩） のサインかもしれません。

✅ 50肩とは？

50肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代〜60代に多く見られる症状です。 原因ははっきりと特定できないことも多いですが、肩関節や周囲の筋肉・靭帯に炎症が起き、可動域が制限されてしまいます。

主な特徴は次の通りです。

・肩や腕を動かすと強い痛みが走る

・夜間痛（寝ているときのズキズキした痛み）

・髪を結ぶ、服を着替えるなど日常動作が困難

・放置すると半年〜1年以上続くケースも

✅ 放置は危険！

「そのうち治るだろう」と放置すると、肩の可動域が大きく制限されたまま固まってしまい、生活に大きな支障をきたすことがあります。

・着替えや洗濯物干しが難しい

・車の運転に支障が出る 家事や仕事に支障

・反対側の肩や首・腰へ二次的な負担

早期に適切なケアを受けることで、回復期間を短くし、再発予防につなげられます。

✅ 整骨院での50肩アプローチ

当院では、50肩に対して以下のような施術を組み合わせ、症状改善を図ります。

1.炎症期の痛みケア

炎症が強い時期は無理に動かさず、肩の負担を軽減する施術を中心に行います。

2.可動域改善

痛みが落ち着いたら、肩の動きを取り戻すための調整を行い、固まった関節や筋肉を少しずつ緩めていきます。

3.姿勢改善・骨格調整

猫背や巻き肩など、肩に負担をかける姿勢を整えることで再発を予防します。

4.セルフケア・運動指導

ご自宅でできるストレッチや機能改善運動を指導し、回復を加速させます。

✅ こんな方はご相談ください

・肩が痛くて夜眠れない

・腕を上げると痛くて動かせない

・洋服の着脱がつらい

・3ヶ月以上肩の痛みが続いている

・姿勢が悪く、肩こりや首の痛みもある

✅ 浜松市で50肩の改善なら当院へ

50肩は年齢のせいと諦める必要はありません。適切な施術とセルフケアで改善は十分に可能です。

浜松市にある当院では、50肩に特化した整体・姿勢改善・運動療法 を組み合わせ、痛みの緩和から可動域回復、再発予防までトータルでサポートしています。

📞 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

「肩の痛みを改善して、日常生活を取り戻したい」と思ったら、浜松市の当院にぜひご相談ください。

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