【肩こりの原因と整骨院でのケア】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなった現代では、肩こりに悩む方が増えています。特に浜松市中央区でも、在宅ワークや長時間運転などの影響で、慢性的な肩こりを訴える患者様が多く来院されています。

肩こりは、単に「肩の筋肉が硬くなっている」だけでなく、首や背中の姿勢の崩れ、血流の悪化、自律神経の乱れなど、複数の要因が絡み合って起こります。症状が悪化すると、頭痛・めまい・吐き気・腕のしびれといった不調も引き起こすため、早めのケアが大切です。

肩こりが起こりやすい原因

・長時間のパソコン・スマホ操作

・姿勢の悪化（猫背やストレートネック）

・運動不足による筋力低下

・精神的ストレスや自律神経の乱れ

・冷えによる血行不良

当院では、まずお一人おひとりの肩こりの原因を丁寧にカウンセリングで確認し、状態に合わせた施術を行います。マッサージのような一時的な緩和ではなく、首・肩・背中・骨盤まで全体のバランスを整えることで、再発しにくい身体作りを目指します。

さらに、施術後にはご自宅でできる簡単なストレッチや日常生活の姿勢アドバイスもお伝えします。これにより、整骨院での施術効果を長く保ち、慢性的な肩こりから解放されるサポートを行っています。

「長年の肩こりでどこに行っても改善しなかった」「薬や湿布に頼りたくない」という方も多くご来院されています。当院は国家資格を持つ施術者が対応しますので、初めての方でも安心してご相談いただけます。

📍浜松市中央区西塚町309-5（柳通りすぐそば）

🕒平日・土日も営業中

肩こりでお悩みの方は、放置せず早めのケアをおすすめします。お気軽にご予約・お問い合わせください。

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