【⚾️ 野球によるケガ、そのままプレーを続けていませんか？】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

野球は投げる・打つ・走る・止まるといった全身運動が求められるスポーツです。

特にピッチャーやキャッチャーは同じ動作を繰り返すことで、関節や筋肉に大きな負担がかかります。

「肩や肘が痛いけど、試合が近いから…」

「練習後に腕が重だるくなる」

「走ると股関節や膝に違和感がある」

こうしたサインを放っておくと、痛みが慢性化したり、長期離脱につながる重大な障害へと進行することもあります。

⚠️ 野球に多いケガ・症状

・野球肩（インピンジメント症候群、腱板損傷など）

・野球肘（内側側副靭帯損傷、離断性骨軟骨炎など）

・肩甲骨の動きの不調（投球フォームの崩れ）

・腰椎分離症（スイング・投球の繰り返しによる腰痛）

・太ももやふくらはぎの肉離れ

・足関節のねんざ・膝の靭帯損傷

・バッティング後の手首や肘の痛み

特に成長期の選手は、骨や関節が未成熟なため、過剰な練習や投球制限を守らないことで将来に影響を及ぼすリスクもあります。

🏥 当院での施術とサポート

浜松にしづか整骨院では、野球によるケガや体の不調に対し、以下のようなサポートを行っています。

・丁寧なカウンセリングと動作チェックで原因を評価

・電気療法・手技療法・アイシングで炎症や痛みをケア

・姿勢や肩甲骨・股関節の動きの改善

・投球フォームに影響する身体の使い方を指導

・運動療法・再発予防のパーソナルトレーニング

・試合日程や練習状況に合わせた施術計画の提案

・必要に応じて医療機関との連携

🎯 ケガを防ぎ、パフォーマンスを高めるために

野球は長く続けられるスポーツだからこそ、ケガの早期発見・早期ケア・再発予防が非常に大切です。

「我慢すればプレーできる」は、選手生命を縮めてしまうかもしれません。

「投げるたびに肩が気になる」 「同じ場所ばかりケガをする」 「ケガを治しながらパフォーマンスも上げたい」 そんな方は、ぜひ当院にご相談ください。

施術だけでなく、“ケガをしにくい身体”を育てるところまでしっかりサポートいたします。

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