【その頭痛、自律神経の乱れが原因かもしれません】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「頭がズキズキ痛むけど、病院では異常なし…」

「気圧の変化やストレスがあると決まって頭が重い」

「薬に頼りたくないけど、我慢するのもしんどい…」

そんな慢性的な頭痛に悩んでいませんか？

それは、自律神経のバランスの乱れによって起こる「緊張型頭痛」や「自律神経性頭痛」かもしれません。

🧠自律神経と頭痛の関係

自律神経は、身体の働きをコントロールしている神経で、「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」がバランスを保って働いています。

ところが、ストレスや疲労、不規則な生活、姿勢不良などが続くとこのバランスが崩れ、交感神経が優位になりすぎることで筋肉の緊張や血管の収縮が起こり、頭痛・肩こり・首こり・めまい・耳鳴りなどの不調が現れるのです。

特に首・肩・背中の筋肉がガチガチに固まっている方は、自律神経の乱れによる頭痛が起こりやすくなります。

😖こんな症状、ありませんか？

☑ 頭の後ろや側頭部が締めつけられるように痛い

☑ 気圧や天気の変化で頭痛が起こる

☑ パソコン作業やスマホで肩と首がガチガチ

☑ 常に眠気や倦怠感がある

☑ 薬を飲まないと生活できない状態が続いている

これらは「単なる頭痛」ではなく、自律神経のバランスが崩れているサインかもしれません。

🧡当院のアプローチ

浜松市中央区西塚町〈柳通りすぐ〉にある当院では、 自律神経の乱れによる頭痛や肩こりに対し、根本から整える施術を行っています。

✅ 首・肩まわりの深い筋緊張をゆるめるやさしい手技療法

✅ 姿勢の歪み（猫背・ストレートネック）の調整

✅ 血流を促進し、頭部の圧迫を軽減

✅ 呼吸・睡眠・食事習慣など生活面のアドバイス

強く押したりボキボキ鳴らすのではなく、心身にやさしい施術で、自律神経を整えることを大切にしています。

📍アクセス・通いやすさ

🏠 浜松市中央区西塚町309-5（柳通りすぐ）

🚗 駐車場あり／土日も営業／夜も受付OK

😌静かな空間・落ち着いた雰囲気でリラックスしていただけます

🗣こんな方におすすめです

🔸 慢性的な頭痛が続いている

🔸 病院では「異常なし」と言われたけどツライ 🔸 肩こりや首こりも同時に感じる

🔸 気圧・季節の変わり目に体調を崩しやすい

🔸 自律神経の乱れを根本から改善したい

当院は、薬に頼りすぎず、体の中から整える自然なアプローチを重視しています。 

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