【足の裏やかかとのしびれ、我慢していませんか？】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

「足の裏がピリピリする」

「かかとがしびれて、長く歩けない」

「足をつくと痛くてたまらない」

このような症状がある方は、足根管症候群（そくこんかんしょうこうぐん）の可能性があります。

◆ 足根管症候群とは？

足首の内側（内くるぶしのやや下）には、 「足根管」と呼ばれるトンネル状の通路があり、 その中を後脛骨神経（こうけいこつしんけい）が通っています。 何らかの原因でこの足根管が圧迫されることで、 神経が締めつけられ、足の裏やかかと、足指に痛みやしびれが出るのが「足根管症候群」です。

◆ こんな症状は要注意！

☑ 足の裏・かかとのしびれや灼熱感

☑ 長時間歩いた後に症状が強くなる

☑ 足の裏の感覚が鈍くなっている

☑ 内くるぶしの下を押すとビリっと響く

☑ 足裏のアーチが崩れてきた気がする

これらの症状は、坐骨神経痛や腰椎の問題と間違われやすいため、正確な評価が必要です。

◆ 足根管が圧迫される原因とは？

・長時間の立ち仕事や歩行の疲労蓄積

・捻挫などの外傷による足首の腫れや炎症

・扁平足や足のアーチの崩れ

・腫瘍やガングリオンなどの占拠性病変

・糖尿病による末梢神経障害の合併

いずれも、足根管内で神経を物理的に圧迫する原因となります。

◆ 整骨院でできる対応

浜松にしづか整骨院では、以下のような施術を行っています：

✅ 神経の圧迫部位を的確に評価し、負担の軽減を図る

✅ 足関節の可動性を改善し、周囲の筋肉バランスを整える

✅ 扁平足などの足底アーチの崩れに対してインソール指導

✅ 炎症や痛みに対する物理療法/ハイボルテージなど

✅ 歩き方や姿勢、体の使い方から根本的な改善をサポート

◆ 早期対応がカギです

足根管症候群は、初期の段階で対処することで改善が期待できる症状です。 放っておくと、感覚障害や筋力低下、歩行困難などに発展することもあります。 少しでも違和感がある方は、早めのご相談をおすすめします。

📍 浜松にしづか整骨院 土日も営業／予約優先制／国家資格者が対応

足のしびれや歩行トラブル、原因を正確に見極めてサポートします。

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