【その猫背、ただの姿勢のクセだと思っていませんか？】 | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

＼猫背は「見た目の問題」だけじゃない／

― 肩こり・疲れやすさ・不調の原因になっているかも ―

「気づいたら背中が丸くなっている」

「人から“猫背だよ”と指摘される」

「鏡に映る姿勢にがっかりする」

「肩こり・首こりがいつもつらい」

「呼吸が浅くて疲れやすい」

その猫背、体の不調を引き起こす“根本原因”のひとつかもしれません。 浜松にしづか整骨院では、猫背の本質的な原因から整える姿勢矯正を行っています。

◆ 猫背のタイプ、あなたはどれ？

猫背にもいくつかのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。

🔸 首だけ前に出る「ストレートネック型」

🔸 肩が巻き込む「巻き肩型」

🔸 背中全体が丸まる「円背型」

🔸 骨盤が後ろに倒れている「骨盤後傾型」

📌 見た目が似ていても、アプローチすべき部位が違うため、正確な分析と施術が必要です。

◆ 猫背がもたらす悪影響とは？

✅ 慢性的な肩こり・首こり

✅ 頭痛・眼精疲労

✅ 呼吸が浅く、疲れやすい体に

✅ 内臓の圧迫による不調（便秘・胃もたれなど）

✅ 自律神経の乱れ・ストレスの蓄積

✅ 老けて見える・自信がない印象に

猫背は、筋力の低下・姿勢のゆがみ・日常姿勢のクセなど、複合的な原因から起こっています。 「意識だけ」で直そうとしても、なかなか長続きしないのが現実です。

◆ 浜松にしづか整骨院の猫背矯正とは？

当院では、筋肉・関節・姿勢の使い方を総合的に見て、「戻らない・続けられる姿勢改善」をご提案しています。

✅ 姿勢のゆがみを整える矯正施術

✅ ガチガチに固まった筋肉をゆるめる手技療法

✅ 姿勢を支えるインナーマッスルのトレーニング（EMSコアレ）

✅ スマホやデスクワークでも猫背にならない座り方・立ち方の指導

✅ 一人ひとりの猫背タイプに合わせた完全オーダーメイド施術

📌「ボキボキしない」「やさしい施術」なので、初めての方や女性・お子様でも安心して受けられます。

◆ こんな方におすすめ！

☑ 猫背を自覚しているけど、直し方がわからない

☑ 姿勢が悪くて印象が損なわれている気がする

☑ 肩こり・頭痛が慢性的にある

☑ スマホ首・デスクワークの影響が大きい

☑ 根本から姿勢を整えたい・維持したい

◆ 通いやすく、続けやすい整骨院です

📍浜松市中央区西塚町309-5（柳通りそば） 🈺 土日営業／📅予約優先制／🚗駐車場完備 👶お子様連れ歓迎／EMS体験も随時受付中

姿勢が整うと、呼吸が深くなり、見た目も健康状態も変わっていきます。 「体の土台＝姿勢」を見直すことで、心も体も軽くなる感覚、あなたも体験してみませんか？

📍浜松にしづか整骨院 ＼“姿勢を変える”は、“人生を変える”／ 猫背の根本に寄り添い、日常から美しく健康な体づくりをサポートします！

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