【足がしびれる・腰から脚が痛い】それ、“坐骨神経痛”かもしれません | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

 ＼痛みの根本にアプローチする整骨院で、つらさを軽くしませんか？／

「腰からお尻、太ももやふくらはぎにかけてしびれや痛みがある」

「立っているとツラく、座っていてもしんどい」

「足の感覚が鈍くて力が入りにくい…」

このような症状が続いている方は、坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）かもしれません。 整形外科でレントゲンやMRIを撮っても、「原因がよくわからない」と言われて不安な方も多くいらっしゃいます。

◆ 坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛は、腰から足へ伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激されて起こる神経痛の総称です。

坐骨神経は、人体で最も太く長い神経で、お尻や太もも・ふくらはぎ・足先までつながっています。

◆ 原因はさまざまです

🔸 椎間板ヘルニア：神経の根元を圧迫

🔸 脊柱管狭窄症：背骨のトンネルが狭くなり神経が圧迫

🔸 腰椎すべり症・分離症

🔸 梨状筋症候群：お尻の筋肉が神経を圧迫

🔸 筋肉バランスの乱れ

🔸 姿勢不良・長時間の座り仕事・運動不足など

当院では、「どのタイプの坐骨神経痛か？」を見極めたうえで、原因に応じた施術を行います。

◆ よくある症状

✅ 腰〜お尻、太もも裏にかけての痛み・しびれ

✅ 足がつっぱる・重だるい・力が入りにくい

✅ 立っていると痛みが強くなる

✅ 前かがみや長時間座っていると悪化する

✅ 歩いているとしびれてくるが、前かがみで楽になる

✅ 整形外科では薬を出されたが変化がない これらは典型的な坐骨神経痛の症状で、早めのケアが再発予防にもつながります。

◆ 整骨院でできること｜浜松にしづか整骨院の対応

当院では、坐骨神経痛の「原因部位」と「神経の通り道」両方にアプローチして、 痛みの緩和と動きやすい体づくりを目指します。

✅姿勢のゆがみを整える姿勢矯正・骨盤矯正 ✅ 腰・臀部・脚の筋緊張をやわらげる深層筋アプローチ

✅ 筋力低下に対してEMS「コアレ」でインナーマッスル強化

✅ 日常動作・歩行・座り方の指導

✅ 仕事・生活に合わせた無理のない通院プラン

症状が強い方には、まず炎症を抑える施術からスタートし、段階的に改善へ導いていきます。

◆ こんな方はご相談ください

☑ 足のしびれや痛みが日常生活に支障をきたしている

☑ 薬や湿布だけでは改善しない

☑ なるべく手術や注射を避けたい

☑ デスクワークや長距離運転がつらい

☑ 運動したいのに痛くて始められない

☑ 「また再発するのでは」と不安を感じている

坐骨神経痛は、放っておくと慢性化・悪化・筋力低下の原因にもなります。 「早めの対応」が快適な日常に近づく第一歩です。

◆ 通いやすさも安心

📍浜松市中央区西塚町309-5（柳通りからすぐ） 🈺 平日・土日営業／📅予約優先制／🚗駐車場完備／👶バウンサー完備 どんな症状も一人で悩まず、整骨院での適切な施術を受けてみませんか？

📱ご予約・ご相談はLINE・WEB・お電話から可能です。

📍浜松にしづか整骨院

＼しびれや痛みの原因を根本からケア／

坐骨神経痛の改善・再発予防は、あなたに合った方法でサポートいたします！

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