【慢性的な首こり・肩こり・頭痛…】その原因、“ストレートネック”かもしれません | 整体は静岡県、浜松の浜松 にしづか整骨院 | ブログ

＼姿勢から根本改善をめざすなら、整骨院でのケアを／

「首や肩がいつも重だるい」

「長時間スマホやパソコン作業をしている」 「病院では異常なし。でも不調が続いている」 そんなあなたの不調、もしかすると“ストレートネック”が原因かもしれません。

◆ ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。 しかし、スマホ・PC・デスクワークなどで前かがみの姿勢が続くと、**この自然なカーブが失われて「まっすぐな首＝ストレートネック」になってしまいます。

首のクッション性がなくなることで、首・肩・背中に過剰な負担がかかり、神経圧迫や筋肉の過緊張による不調が生じるのです。

◆ よくあるストレートネックが起因する症状

🔸 首こり・肩こりが慢性的につらい

🔸 デスクワーク後に頭痛が出る

🔸 手や腕のしびれ・だるさがある

🔸 上を向きにくい、首を動かすと痛む

🔸 猫背や巻き肩も気になる

🔸 姿勢が悪いと指摘されたことがある こうした症状が長く続く場合は、早めにケアすることで症状の慢性化・悪化・神経圧迫を防ぐことができます。

◆ ストレートネックの根本改善なら｜浜松にしづか整骨院 当院では、ストレートネックに対し、「姿勢」「筋肉」「神経」「生活習慣」の4つの面からアプローチします。

✅ 姿勢・動作分析による原因の特定

✅ 首や肩周囲の筋緊張をほぐす手技療法

✅ 骨盤〜背骨〜頚椎を整える姿勢矯正

✅ 深層筋（インナーマッスル）を鍛えるEMS「コアレ」

✅ 自宅でできるストレッチや体の使い方の指導 これらを組み合わせたハイブリッド施術で、ストレートネックを根本から見直します。

※必要に応じて整形外科との連携や医療機関の紹介も可能です。

◆ このような方におすすめです

☑ 慢性的な首こり・肩こりがある

☑ スマホやパソコン作業が多い

☑ 湿布やマッサージでは一時的にしか楽にならない

☑ 姿勢を改善したいけど方法がわからない

☑ 将来のヘルニアや神経症状が不安 「首だけ」の施術ではなく、姿勢や体の使い方を含めたトータルケアが大切です。

◆ 通いやすく安心な環境です

📍浜松市中央区西塚町309-5（柳通りすぐそば） 🈺平日・土日も営業／📅予約優先制／🚗駐車場完備／👶バウンサー完備 仕事・家事・育児を頑張る方にも、安心してご利用いただけます。

📱LINE・WEB・お電話でお気軽にご予約・ご相談ください。

📍浜松にしづか整骨院

＼首・肩・姿勢の不調に、本気で向き合います／

ストレートネックを整えて、痛みのない毎日へ。

#ストレートネック #首こり #肩こり #頭痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #猫背 #浜松整骨院 #接骨院 #浜松にしづか整骨院 #コアレ #EMS #ハイブリッド施術 #浜松市中央区 #土日営業 #予約優先制 #駐車場完備 #バウンサーあり