Q&A

よくある質問

Q&A
Q トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
A

トレーニング初心者の方でも全く問題ありません。当院では、患者様の体力や体の状態に合わせて、無理のない簡単なストレッチや運動から丁寧にご指導いたします。ご安心ください。

Q トレーニングはどのくらいの頻度で通えばいいですか？
A

理想的なのは、施術で整えた身体を定着させるために週に1回〜2回のペースです。初めは筋肉に正しい使い方を覚えさせるため、集中的に通っていただき、慣れてきたら徐々に頻度を減らして月1回のメンテナンスに移行します。

Q ボディメイクにも効果がありますか？
A

効果的です。当院では美しいお体と機能的なお体の両面からアプローチさせていただきます。

Q トレーニングだけの利用もできますか？
A

トレーニングだけの利用も可能です。姿勢改善や筋力アップを目的としたパーソナルトレーニングのみをご利用いただけます。お気軽にご相談ください。